Kači

Punk Jóga

V Punku cvičí Čakra jógu

Kači

Kači a její příběh: 

Naše čakrová guru. Jóga do mého života vstoupila před 5 lety, kdy jsem si udělala certifikát z pomalých forem cvičení Body and Mind. V té době jsem brala tohle cvičení jako uklidnění, ukotvení a cvičení pro pohybový aparát po dlouhém sezení a náročné práci. Pak jsem začala objevovat hloubku jógové praxe a meditace. Práce s tělem, práce s myslí a emocemi, energií všech těchto rovin spolu s dechem. Jóga je pro mě vším a ve všem. Ať děláte cokoliv. Je to cesta k vnitřní svobodě a sebepoznání. Není větší extáze než znát sebe sama, bez obalu a takový se přijmout. Mít radost a klid z tohoto poznání. I já jsem na cestě, která nemá konce. Ráda cestuji, miluji psy, dobré knihy. V neposlední řadě je to humor a legrace, co je nutnou součástí života. Učím se nebrat vážně.

Budu ráda pokud budeme hledat radost, legraci, hlubiny i nížina našeho těla i duše.


Náš Budha