Jeden z nejdůležitějších a zásadních workshopů! A to pro pochopení, že pozdrav Slunci je zdrojem, že jsou to kořeny jógové praxe s neuvěřitelným množstvím benefitů!
...A taky hlavně proto, abychom si neničili tělo..workshop je cestou, jak se elegantně vyhnout stížnostem, že nás bolí, po lekci jógy ,
v bedrech...atd.
No ano, známý přechod čataranga kobra...to je tedy něco!!! Tak na ten se speciálně zaměříme a to hlavně z fyzioterapeutického pohledu.
U každého proběhne individuální diagnostika (jak jsou na tom vaše zádové svaly atd...)
Důležité je vzít v potaz, že nežijeme v Indii a nemáme indická "těla", že celý den netrávíme ve dřepu, zkrátka, že tělo zápaďana inklinuje
k různým neduhům (celodenní sezení, jízda autem.... atd.)
Pojďme se naučit základům...kdo zná základy, může pak tvořit.
Těším se ze srdce, Danča
CENA: 550,- Kč
Rezervace: Rezervační systém, kalendář - workshopy
Storno možné do 48 hodin před začátkem WS