Súrja Namaskár - Pozdrav slunci, WS 15.12.

Punk Jóga

Mám obrovskou radost, že chceme znát kořeny praxe. Pro ty z Vás, kteří se nedostali ani na 1.12, vypisuje ještě jeden předvánoční termín.

Jeden z nejdůležitějších a zásadních workshopů! A to pro pochopení, že pozdrav Slunci je zdrojem, že jsou to kořeny jógové praxe s neuvěřitelným množstvím benefitů! A taky hlavně proto, abychom si neničili tělo...

Workshop je cestou, jak se elegantně vyhnout stížnost, že nás bolí, po lekci jógy, v bedrech... atd.

No ano, známý přechod čataranga kobra... To je tedy něco!!!!!! Tak na ten se speciálně zaměříme a to hlavně z fyzioterapeutického pohledu.

U každého proběhne individuální diagnostika (jak jsou na tom Vaše zádové svaly atd...) Důležité je vzít v potaz, že nežijeme v Indii a nemáme "indická" těla, že celý den netrávíme ve dřepu, zkrátka, že tělo zápaďana inklinuje k různým neduhům (celodenní sezení, jízda autem... Atd.)

Pojďme se naučit základům. Kdo zná základy, může pak tvořit.

Těším se ze srdce, Danča

CENA: 550,- Kč

Rezervace: Rezervační systém, kalendář - workshopy
Storno možné do 48 hodin před začátkem WS

Zobrazit web
Vloženo Od
Tags: Workshopy

Náš Budha